Необоснованная агрессия

[Lina]

Доброе время суток!
Я уже консультировалась с Вами по проблеме в личной жизни, спасибо ещё раз за ответ. Начала работать с собой и поняла, что больше всего мешает живущая во мне необоснованная агрессия. Конкретных причин для неё, как правило, нет-я могу просто обидеться из-за ерунды и ответить грубо, агрессивно и сама тем самым "выбиваю из колеи". Причём это относится и к родственникам и к незнакомым людям. Раздражение и агрессия как будто дают выход накопившейся усталости. Сама потом себе не рада, делаю попытки контролировать ситуацию. Может я просто сильно устаю? Помогите пожалуйста.

[Елена Викторовна]

Лина, вы молодец что уже начали работать над собой и отслеживать ситуацию, необоснованная агрессия может быть из-за нехватки энергетики (мысленно прочиститите все свои энергетические каналы связи с внешним миром, или попросите Высшие Силы помочь вам, чтобы восстановить нормальное течение энергии). Продолжайте отслеживать свои состояния. Выпишите на лист бумаги все свои раздражения и сожгите его. Затем напишите на другой лист то какой бы вы хотели стать и носите с собой, постепенно ваше состояние изменится.